为你推荐

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9329次

• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:31
  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14225次

• 腰肌劳损怎么恢复好
  腰肌劳损是日常生活中非常常见的一种腰部疾病，出现腰肌劳损的情况一般多是由于日常生活中的腰部的劳累过度，或是长期的弯腰负重等情况，从而引起腰肌劳损的疾病。出现腰肌劳损可以采用多种的治疗方法，包括药物的治疗、物理的治疗，都可以帮助恢复。腰肌劳损会导致腰部疼痛或酸痛、针刺样的疼痛，劳累后疼痛会加重，休息后可以减轻的表现。腰肌劳损可以采取中医的针灸、理疗、按摩、推拿等活血化瘀的疗法，也可以采用封闭的疗法。长期使用封闭疗法，会有很大的副作用。可以配合着电磁疗或超声波、红外线等治疗方法，配合口服非甾体类抗炎药，都能得到很好的恢复。
  语音时长 01:26”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-07 32342次

• 腰肌劳损多久好
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是比较常见的，这种疾病的出现常常是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，长时间的弯腰负重，长时间的站立行走，反复的向左或者向右转动腰部都会导致腰部的肌肉疲劳，会导致腰肌劳损的发生，会引起局部的疼痛以及活动受限，尤其是在受凉以及睡的床比较软的情况下，这些症状更加明显。对于这种疾病首先一定要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，也可以进行平板支撑以及俯卧撑功能锻炼，也可以拉单杠进行锻炼，游泳也是比较好的，还可以适当的使用消炎镇痛药物对症处理，一般来讲三到四周的时间就能够恢复的比较好了。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-02 1890次

• 腰肌劳损怎么恢复好
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，但是日常保护是非常重要，包括自己腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者反复弯腰等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后休息活动，可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。如果症状厉害可以先配合药物以及理疗治疗，后期再以自我锻炼以及保护为主。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 15401次

• 腰肌劳损多久好
  病情分析：腰肌劳损一般情况下两周或者一个月两个月左右好，具体时间取决于腰肌劳损的具体严重程度。比如轻度的腰肌劳损，一般按摩推拿治疗两周就可以康复。如果腰肌劳损比较严重，比如明显的腰部疼痛活动困难，需要修养一个月或者两个月左右才可以康复。意见建议：腰肌劳损，需要就医做腰部X光检查，了解腰肌劳损的具体情况。腰肌劳损修养期间，要避免剧烈运动，避免长时间压迫腰部，然后积极预防腰部外伤。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-04-03 403次

• 腰肌劳损站着好还是坐着好
  腰肌劳损是否站着好还是坐着好需要根据具体情况来决定，如果适量站着或者坐着，一般好，如果过度站着或者是坐着，一般不好。若出现身体不适，应该立即就医。1、好：长期弯腰劳动容易导致腰部肌肉损伤，诱发腰肌劳损，通常会引起腰部疼痛、活动受限等症状。短时间站着或者坐着并不会对腰部受损的软组织造成影响，有助于局部
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 腰肌劳损怎么恢复好
  腰肌劳损可以通过药物治疗、腰背肌的肌肉训练及中医治疗等方法来恢复比较好。腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰背肌筋膜炎等，为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，为临床常见病、多发病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次