六堡茶具有提神醒脑、帮助消化、解渴消暑、明目养眼、保护肠胃等作用,其功效是集中注意力、促进排便、缓解饥渴、改善视力、减少对肠胃的刺激等,若饮用后身体出现异常症状,应当立即就医治疗。
1、提神醒脑:
六堡茶中含有咖啡因和茶碱类物质,能够刺激中枢神经系统,可以使大脑保持清醒的状态,消除疲劳、困意等症状。
2、帮助消化:
六堡茶中含有氨基酸及芳香族化合物,能够提高人体内脂肪的代谢,改善消化、积食等症状,从而促进粪便的排出。
3、解渴消暑:
六堡茶中含有茶多酚、儿茶素等物质,能够刺激口腔黏膜,促进唾液的分泌,达到缓解口干、燥热的效果。
4、明目养眼:
六堡茶中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,能够有效地改善眼周及眼底的血液循环。
5、保护肠胃:
六堡茶性质偏温,能够有效的改善肠胃运动,保护肠道黏膜,缓解胃寒、胃痛、食欲不振等症状。
要注意的是六堡茶虽具有一定的保健效果,但不可过量饮用,以免身体出现失眠、脾胃受损等不良症状。