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• 肾炎多吃些什么

  其实得了肾炎，我们吃任何东西都不建议过量。如果肾炎的病人，建议饮食整体的大原则，就是低盐、低脂，尽量进食一些清淡、健康的饮食，就可以了。对于油的选择，尽量选择植物油。当然我们要根据病人不同的肾脏情况，饮食会有不同的调整。对于比较轻的病人，比如表现为轻度的血尿，或者是没有症状的蛋白尿，病情比较轻，基本上饮食可以和正常人一样。但是如果存在大量蛋白尿的病人，一定要避免过量大量蛋白的摄入。因为蛋白摄入过多，排泄增多，会加重肾脏损伤。如果病人存在水肿、高血压的情况，一定要限制好水和盐的摄入。如果病人已经达到了肾功能不全，甚至是尿毒症的情况，要根据相关并发症进行饮食调整。如果有高钾血症，我们要给予低钾饮食；如果是高尿酸血症，我们要给予低嘌呤饮食。

  

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  杨冰 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-21 2528次

• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 8177次

• 患有高血压应注意什么
  高血压的注意事项：第一，要改善生活行为，体重要减轻，尽量体重指数控制在小于25，减少钠盐的摄入。第二，补充钙剂跟钾盐，每天要吃新鲜的水果、蔬菜。第三，要注意的就是降压药治疗对象，一旦确诊了有高血压疾病，而且血压普遍升高的，那么就要控制好血压，就是要把血压控制在目标值之内，如果没有其他危险因素跟一个并发症的，那血压目标值可以小于一百四十/九十毫米汞，那如果目标只在有糖尿病或者肾病的这些合并症之类的话，目标值要小于一百三十/八十毫米汞柱。高血压病患者的饮食禁忌，就是低脂肪的摄入、低能量的摄入、低胆固醇的摄入，比如说不能吃动物油，还有动物的内脏，蛋黄以及能量高的饮食，比如猪油、肥肉，还有甜食等等。
  语音时长 1:49”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 3009次

• 高血压应多吃什么
  高血压患者应该多吃绿叶蔬菜以及新鲜的水果还有含钙比较多的食物。绿叶蔬菜主要是包括芹菜、韭菜、西兰花、油菜、菠菜等；水果的话可以吃苹果、梨、柚子、猕猴桃、火龙果、樱桃都是可以等；另外吃一些含钙比较多的食物如奶制品、豆制品。注意少吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄要尽量的避免。高血压患者在饮食方面要格外的注意清淡饮食。另外要低糖饮食，因为吃的糖太多的话容易转化为脂肪导致患者肥胖，也会升高血压。严格限制盐的摄入量，每天盐要限定在三克，不要吃腌制的咸菜。另外平时注意清淡饮食，不要吃肥肉，避免暴饮暴食，一日三餐要尽量的规律。必要时要适当的多吃些新鲜蔬菜、水果补充维生素以及微量元素，这样有利于血压的平稳，结合口服长效的降压药物，将血压控制平稳。
  语音时长 1:43”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 3110次

• 患有高血压应注意什么
  有高血压的患者要注意的事项是在饮食方面一定要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，不要吃得过于辛辣刺激以及胆固醇含量比较高的食物，要控制一下食盐的摄入量，每天控制在5到6克左右，同时要坚持进行体育锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1301次

• 高血压应注意些什么
  如果出现了高血压，首先应该注意低盐低脂饮食，每天摄入的食盐量不要超过六克。在我国北方，每天的摄入食盐量估计是在12克左右。少吃肉类，少吃一些调味品，比如说酱油、醋等。适当的进行体育锻炼，把自己的体重指数控制在比较好的范围。按时服药，定期的进行监测血压。避免过分劳累，按时休息，避免熬夜等情况。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 1502次

• 高血压应注意些什么
  高血压患者要注意饮食调理，不要吃高脂肪食物和高胆固醇食物，要注意控制体重，适当的锻炼身体，这些能够有所改善血压的症状。在日常生活中要注意避免吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血压初期并没有明显的症状，最常见的症状有头晕，头痛，疲劳，心悸等。也可出现视力模糊，鼻出血等较严重的症状。如果突然发
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-17 1233次

• 高血压饮食注意些什么
  高血压患者应多吃降压降脂食物，有降压作用的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。而降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外，山楂、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。禁忌食物包括所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾米、皮
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-10 2680次