生理期过后心情低落烦躁

生理期过后心情低落烦躁,可能是因为生理因素导致的,也可能是因为病理因素导致的。

1、生理因素:

患者可能在工作或学习上给予自己较大的压力,也有可能是因为患者平时日常生活,经常遇到一些不良好的事情,一直在心里就会形成心结,就可能会导致生理期过后心情低落烦躁,患者在日常生活中可以听一些舒缓的音乐,参加一些有兴趣的活动改善病情,也可以与朋友诉说心事,患者要学会自我情绪的调节。

2、病理因素:

患者可能是因为内分泌紊乱所导致的现象,内分泌紊乱是指人体在环境中相对稳定时,身体就会出现体征,所以患者可能是内分泌紊乱所导致的生理期过后心情低落烦躁,出现症状的患者应及时就医进行治疗。

患者平时多转移注意力,多听一些舒缓的音乐进行缓解。

以上内容仅供参考

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