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• 吃什么水果对痛风好

  我们说了痛风的原因，得痛风病的病因，一种就是这种酶的缺乏，还有就是代谢的障碍，比如说我们吃得太多和排泄的减少，吃得太多主要是我们吃了一些，含高嘌呤的一些食物，这些嘌呤主要还是在豆制品，或者是我们的海鲜，还有我们肉类的一些汤中，我们煲的一些肉汤、骨头汤里面的嘌呤就很多。水果相对来说，它是一种低嘌呤的一种食物，我们这里面尤其要提到一些，比如西瓜、猕猴桃、柚子，我们吃了有些清热解毒，通利肠便的，通利大便的这些水果，都对治疗痛风，都是有一定的帮助。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 29416次

• 什么水果对痛风好

  一般来说对痛风好的食物，都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多数水果来说，都属于低嘌呤含量的食物，所以大部分水果，痛风的患者是可以放心去食用的。但是现在的话，很多人把水果鲜榨或者是把它打成汁，每天来服用，这样他觉得可以补充大量的维生素，但是服用大量的这种果汁，或者鲜榨这种饮料的人群，他得痛风的几率反而增加了。因为你鲜榨了以后，把大量的纤维素给排除掉了，只保存了水果里面的果糖，果糖这种成分，它可以干扰我们人体内的嘌呤代谢，可以影响我们的嘌呤增高导致痛风，所以我们建议患者要吃水果，就整个整个地吃，而不要去鲜榨，或者是去喝替代的果汁，这样我们是不建议的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 17938次

• 吃什么水果对心脏好
  众所周知心脏是人体最重要的器官，所以我们平常要好好爱护它、呵护它，多吃以下水果对心脏好：第一，苹果。中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效，能够润肠、止泻、解暑、醒酒、护心。第二，蓝莓。蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心血管疾病的发生。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经退化、保护智力、强心抗癌的功效。第三，樱桃。樱桃含铁量位于各种水果之首，常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑、益智、护心，樱桃营养丰富具有调中益气、健脾和胃、护心养心、去风湿的功效。第四，猕猴桃。猕猴桃能够提高免疫力，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾患、心脑血管疾病。第五，黑莓。黑莓具有延缓衰老，提高免疫力，促进脑代谢，降血压，降血脂，抗心律失常的功效。第六，小红莓。小红莓含丰富的维生素c、类黄酮等抗氧化物质，其丰富的果胶能够养颜美容，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。第七，牛油果，牛油果是一种较受欢迎的水果，含有大量的维生素、蛋白质等有益成分，能够帮助降低胆固醇，降低癌症和心脏病发病的几率。
  语音时长 2:30”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-21 125327次

• 吃什么对心脏好？
  在生活当中，经常的吃以下食物对于心脏还是有一定的保健作用：第一种就是平常可以多吃含有维生素，纤维素比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果以及五谷杂粮，这些食物都能够给心脏提供足够的营养，来保证心脏的正常功能。还有就是平常可以适当的吃肉类，比如像瘦肉，鱼肉，鸡肉以及虾，海鲜，这些可以适当的来。再有就是平常可以在饮食上不要吃得太多，就是说保证在七八分饱，因为吃了太多，可能会造成心脏的负担加重而影响心脏的正常功能，所以说每餐控制在七八分饱，也有利于心脏的健康。
  语音时长 01:17”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-16 7869次

• 吃什么对心脏好
  病情分析：全谷物、薯类和新的深色蔬菜比如有红、黄、紫、深绿，苹果、橙子、猕猴桃、草莓等营养密度较高的水果。淡水鱼和海鱼都可以，富含油脂的鱼类其实是比较健康的，尤其多不饱和脂肪酸比较丰富。黄豆、牛奶、酸奶、奶酪都可以，但尽量不要喝加糖的乳饮料。意见建议：由于不合理饮食和作息，缺乏运动等原因，很多人“未老心衰”。预防是最好的治疗。地中海饮食能够降低心血管疾病风险。并不是说一定要采取地中海饮食。地中海饮食的特点总体对人来说是有好处的，它是丰富的果蔬、水产、乳制品、坚果，以及橄榄油、红酒，但是精制谷物、油炸食品、糖和甜品、含糖饮料比较少。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-15 1503次

• 吃什么水果对心脏病好
  病情分析：吃应季的新鲜水果对心脏都是有好处的，但是糖分太高或含水量太多的水果不能吃的太多。心脏病患者可以选择吃苹果、梨、香蕉、葡萄、猕猴桃、柚子、石榴等。水果含有比较丰富的微量元素和维生素，不只是对心脏好，对身体的健康也是有好处的。意见建议：对于保护心脏，不是单靠吃水果来维持，平时还要注意改善不良的生活饮食方式，少吸烟，少喝酒，不要熬夜，规律作息，适当锻炼身体。 如果是存在心脏疾病，建议去医院心血管内科就诊，需要在专科医师的指导下进行规范的治疗，食疗是不能代替药物治疗的。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2023-03-01 802次

• 吃什么水果对心脏好
  心脏不好多是由于冠心病引起的，冠状动脉的粥样硬化性心脏病是最常见的。多吃一些水果，例如苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，菠萝，猕猴桃，以及，西瓜等都是可以的。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 3113次

• 吃什么水果对心脏好
  众所周知心脏是人体最重要的器官，所以我们平常要好好爱护它、呵护它，多吃以下水果对心脏好：第一，苹果。中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效，能够润肠、止泻、解暑、醒酒、护心。第二，蓝莓。蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心血管疾病的发生。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 49147次