备孕期间吃什么叶酸片

一般来讲,在备孕期间女性吃0.4~0.8毫克规格的叶酸片就可以了。因为叶酸具有预防胎儿神经管畸形的功效。另外在备孕前建议男女双方到正规的医院做一下详细的身体检查,明确身体的健康情况,以免影响受孕。

另外,在备孕期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,适当锻炼身体,增强体质。同时也要注意个人卫生,保持外阴干燥清洁。

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