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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41388次

• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5737次

• 维生素ad什么时间段吃
  每天上午的八点左右吃，宝宝从出生两周之后开始吃维生素AD，维生素AD滴剂有促进钙吸收的作用，宝宝在一岁前还不能过多的做户外的运动，所以一岁前和一岁以后吃维生素AD滴剂是不一样的。一般情况下新生儿、婴儿或多或少都缺钙，需要通过吃维生素AD滴剂来预防佝偻病、夜盲症等疾病的发生，婴儿吃维生素AD滴剂，还要配合起来服用，这样才能吸收快，当宝宝两三岁后，户外活动的时间就增加了，就可以晒到足够的太阳，然后直接起到补充维生素AD的效果，所以说一般吃到两周岁就可以了。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 8732次

• 什么时间段量血压比较好
  对于大多数人来讲，血压呈明显的昼夜节律性，一般在早上六到十点以及下午四到八点各有一个血压高峰，所以可以选择在上午或者下午这个时段测量血压。但是由于血压是不断变化的，所以测量血压应该在不同的时间点进行测量。对于有些患者，特别是有些高血压患者，血压失去了昼夜的节律性，往往表现在白天血压不高，而夜间血压高，这时候就要测量夜间的血压。必要的时候，还要行24小时动态血压监测，以进一步明确血压的波动情况。总之，测量血压不要固定在一个时间测量，以免造成对血压的误判。
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  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-03-02 3215次

• 维生素ad什么时间段吃
  维生素AD为维生素A和D是人体生长发育的必需物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性，视力，生殖器官，血钙和磷的恒定，骨骼、牙的生长发育有重要作用。早产儿生长发育速度很快，对营养需求更高，需补充维生素AD。每天服用一次即可，如果有脑损伤的话，需营养神经治疗。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 3206次

• 哪种维生素c比较好
  天然的维生素c效果是比较好的，尤其是水果中的维生素c比如苹果，橙子，橘子，猕猴桃。蔬菜中的维生素c效果也是比较好的，比如番茄。食物中的维生素c容易被人体吸收，比较安全，而且没有任何副作用，尽量不要口服药物的VC。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 7108次

• 铁剂和维生素c一天吃两次什么时间段吃比较好
  铁剂和维生素C一天吃两次什么时间段吃比较好无法直接做出判断，由于个体差异大，具体病情有所不同，在使用剂量和使用次数方面会有所不同，需要在医生的指导下使用。一般情况下在早饭后，或者晚饭后吃比较好。铁剂类药物可以分为口服药物和注射药物，常用的口服铁剂包括硫酸亚铁片、枸橼酸铁铵泡腾颗粒、富马酸亚铁颗粒等，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-19 1046次

• 补钙什么时间段比较好
  在追求健康生活的道路上，补钙似乎成为了许多人日常饮食中的一项重要任务。无论是为了强健骨骼、预防骨质疏松，还是促进身体其他机能的正常运转，补钙都显得尤为关键。然而，什么时间段补钙比较好呢？1、早晨起床后：早晨是补充钙质的重要时间，特别是与早餐一同摄入，如牛奶、豆浆等富含钙质的食物，既能提供一天所需的能
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-07 0次