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• 用什么方法降血压快

  高血压是常见病，降压方法比较多，但是总的说应该注意以下几点：第一，去掉不良的诱发因素，比如应该低脂低盐饮食，如果吃盐过多，过油腻都会加重高血压，建议清淡饮食，同时注意休息，避免紧张，劳累，失眠这些因素。第二，需要调整降压药物，某些降压药物疗效比较短，效果比较差，建议用长效药物，比如贝那普利，左旋氨氯地平，缬沙坦等等药物进行治疗，必要的时候可以两种或者三种药物联合治疗。第三，如果病人出现严重的高血压，比如高血压脑病或者高血压危象，需要紧急把血压降下来，需要静脉应用降压药物，比如硝普钠，硝酸甘油静脉用药，总之高血压的治疗是综合治疗需要去除诱因，选择合理的降压药物，同时应该选择合适的治疗方法。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 3839次

• 可以降血压的水果和食物有哪些

  血压高要靠降压药物，来控制血压。水果、吃的东西，一般达不到降压的作用。平时多吃一些含钾，含维C比较高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好处的，但真正要降血压，还是要靠降压药物，吃水果不能达到降压效果。老年人血压维持要看基础的血压情况，如果基础血压偏低，维持到一百二三，就觉得舒服；如果平时血压就高，那么维持一百四五就可以，七八十岁老年人，八九十岁老年人，高压维持到140-150mmhg也很好。对于老年人特别要注意血压不能太低了，在使用降压药时，要谨慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易导致老年人脑供血不足，甚至导致缺血性卒中或缺血性脑梗塞。血压高原则上是没有东西不能吃的。平时吃东西时，高血压患者不要吃太咸，一定要清淡饮食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥腻的东西，可以吃一些优质蛋白、蔬菜等等；晚上尽量少吃些。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 4784次

• 降血压的最快方法
  降血压最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含钾的食物，还可以多吃一些黑色的巧克力。一、快步走，快步走路，高血压患者的血压会降低8-6mmHg，锻炼可以帮助心脏更有效的使用氧气，试着增加走路的速度和距离。二、深呼吸，缓慢的深呼吸或者沉思练习，比如气功、瑜伽、太极拳可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高，早晚试着呼吸5分钟。三、多吃些富含钾的食物，富含钾的食物是降血压的重要成分，每天摄入2000-4000mg的钾，并多吃些红薯、番茄、桔汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果之类的食物，可以有效的降血压。四，多吃一些黑色的巧克力，黑色的巧克力含有黄胺醇，黄胺醇可以使血管更有弹性，研究发现，每天吃黑巧克力的人血压可以降低很多。另外也可以多吃一些辅酶q10的食物，可以使血压降低到理想标准。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2022-09-23 63061次

• 什么蔬菜降血压最快
  很多蔬菜都具有一定的降血压的作用，可以选择吃土豆，土豆具有低脂肪，低热量，营养丰富的特点富含多种抗氧化剂。最新研究发现土豆含微量元素钾是一种极好的食物来源，吃土豆有助于降低血压，西葫芦降压饮食的另一个主角就是西葫芦，含有多种维生素和微量元素，钾的含量特别丰富。大蒜是最有效的降血压的食物之一，大蒜富含磷化物有助于保持体内酶的稳定性从而避免高血压。许多研究发现经常吃大蒜的人比其他人群的平均血压低，每天吃两到三次大蒜是最有效的降血压的妙招。也可以多吃茄子，高血压患者多吃茄子，茄子营养丰富而且有很高的药用价值，经常吃茄子可以补充机体所必需的钾并促进钠的排泄。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 58846次

• 降血压的最快方法是什么
  目前来说降血压的最快方法还是通过静脉给药。目前临床上常用静脉泵入硝酸甘油或者硝普钠来达到快速降压的方法，但是在使用上述方法的时候，一定要注意血压的监测，避免低血压的发生。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-19 3503次

• 降血压最好的方法
  降血压最好的方法还是要结合症状，在医生的指导下选择适合自己的一种或者多种降压药物来联合用药，平稳的控制血压，药物的选择要根据自身病情的严重程度和靶器官的损害来决定，最好选择长效制剂，并且要长期有规律的服用，不可随意的停药。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 11801次

• 食物降血压最快的方法
  食物是不可以降血压的，所以就不存在食物降血压的最快方法。要想降血压需要规范的服用药物，同时需要控制饮食，保持规律的生活习惯等。患有高血压的患者需要及时去医院就诊，在医生的指导下应用药物来降血压，如常用的降压药物有硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。患有高血压要注意健康均衡饮食，限制过多脂肪、刺激性和
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 573次

• 降血压的最快方法
  降血压最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含钾的食物，还可以多吃一些黑色的巧克力。一，快步走，快速走路的高血压患者的血压会降低8到6毫米汞柱，锻炼可以帮助心脏供有效地使用氧气，试着增加走路的速度或者距离。二，深呼吸，缓慢的深呼吸或者沉思练习，比如气功、瑜伽、太极拳，可以降低应激激素，而应激激素会使血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 1213次