老人不想吃饭大多与脾胃虚弱有关,可以在饮食上进行调理,也可以在医生的指导下服用药物。
脾胃虚弱可能与饮食不洁、劳累过度、忧思日久等有关,但也不排除是年老体衰、大病初愈的原因,会出现老人不想吃饭的情况,部分患者还可能会出现大便稀溏、精神不振、形体消瘦等,需要尽早进行治疗。
平时可以在饮食上吃一些清淡易消化的食物,例如小米粥、红豆薏米粥、南瓜粥等,也可以吃一些瘦肉、牛奶、动物肝脏等含蛋白质高的食物,补充体内的营养物质,同时可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散、四君子丸等。
日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,不可以过度劳累,可以适当的进行跑步、打太极等,可以提高身体抵抗力,可以多喝一些温开水,有利于身体的新陈代谢。