青少年龋齿可以通过调整饮食结构、注意口腔卫生、正确刷牙、口服药物、手术等方法改善，一旦患病，需要及时就医。
1、调整饮食结构：
由于龋齿的形成与不良的饮食习惯有关，所以患病后应及时进行调整，不可以吃大蒜、辣椒、柠檬、巧克力、冰淇淋等刺激性大的食物，也避免吃过于坚硬的食物，比如牛肉干、核桃、碧根果等。尽量以清淡软烂的食物为主，比如软面条、小米粥、鸡蛋羹等。
2、注意口腔卫生：
患病后青少年需要加强口腔的卫生管理，尽量早晚刷牙以及饭后漱口，能够清除残留的食物，从而预防细菌滋生，也能够控制病情发展。
3、正确刷牙：
青少年要养成正确刷牙的良好习惯，刷牙时间不可以少于三分钟，刷牙时要手持牙刷柄，然后刷毛倾斜45°角，尽量保证牙的内外面和咬合面都要刷到，对改善病情有辅助作用。
4、口服药物：
出现疼痛或者肿胀时，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲硝唑片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、手术：
如果病情比较严重，通过以上几种方法效果不理想，可以在医生的操作下通过银汞合金充填术、嵌体修复术等方法治疗。
如果发现牙齿有缺损现象，要及时进行治疗，以免导致牙齿缺失，对身体健康造成不利影响。
