脊椎骨疼痛是临床常见症状，其缓解方法依据具体病因有所不同。热敷、药物、物理治疗、肌肉松弛剂应用、微创手术均为常见手段。以下是具体内容：
1、热敷疗法
热敷可加快血液循环，减轻局部受寒或肌肉紧张导致的轻微脊椎骨疼痛。患者能用热水袋或暖贴持续加热疼痛部位。
2、药物治疗
非甾体抗炎药：如洛索洛芬钠、依托考昔等，通过抑制前列腺素合成减轻炎症与疼痛，可用于急慢性脊椎骨痛。
肌肉松弛剂：像氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，能有效缓解肌肉紧张、痉挛，减轻脊椎负担。
其他药物：针对骨质疏松引发的疼痛，可补充钙剂等。
3、物理治疗
包含按摩、针灸等方法，目的是放松肌肉、改善血液循环、减轻脊椎压力，适合长期脊椎不适的患者。
4、肌肉松弛剂应用
对于因肌肉紧张或痉挛引起的疼痛，肌肉松弛剂能减少肌肉不自主收缩，缓解疼痛。
5、微创手术
面对严重的脊柱疾病，比如椎间盘突出、骨质增生等，微创手术可精准移除病变组织，快速止痛。
总之，脊椎骨疼痛缓解方法应根据患者具体情况选取。轻度疼痛可通过热敷、药物缓解；重度疼痛或伴有结构异常者，可能需要物理治疗或微创手术。治疗时，患者应养成良好生活习惯，避免久坐，定期适度运动，预防脊椎问题。
