喝酒恶心吃什么能缓解_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

酒精摄入后，不少人会出现恶心的症状，这是由于酒精对胃黏膜的刺激所致。为了缓解这种不适，可以采取以下措施：

一、食物缓解法

1、蜂蜜水或葡萄糖水：这两种饮品能有效降低酒精在胃内的浓度，加速酒精代谢，从而减少对胃肠的伤害。

2、富含维生素C的果汁：如葡萄汁、苹果汁等，这些果汁不仅可以促进酒精代谢，还能缓解酒精对胃部的刺激。

3、牛奶或酸奶：它们能在胃黏膜上形成一层保护膜，减少酒精的直接刺激，同时缓解恶心症状。

二、药物缓解法

当食物缓解法效果不明显时，可考虑服用药物。

1、胃动力药物：如多潘立酮片、莫沙必利等，能增强胃肠蠕动，促进酒精排出，减轻恶心感。

2、抑酸药物：如兰索拉唑、雷贝拉唑等，通过抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的刺激，从而缓解恶心。

3、胃黏膜保护药：如铝碳酸镁，能在胃黏膜上形成保护层，防止酒精进一步损伤。

除了上述方法，保持良好的休息和适度的运动也有助于缓解酒后恶心。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。最重要的是，控制饮酒量，避免过量饮酒，以减少对身体的伤害。

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