对于高血压患者是可以适当的吃地瓜,因为地瓜的营养价值比较丰富;另外还具有润肠通便的作用可以帮助排便。高血压患者如果有便秘,在用力排便的时候可能会引起血压的升高,但是地瓜也不能够吃得太多;任何的食物要适量为止。

高血压患者的饮食原则还是要做到低脂、低盐、低胆固醇、清淡的饮食方式;要控制体重、适当的锻炼身体,养成良好的生活方式戒烟、戒酒,同时要保持一个平和乐观的心态,多吃新鲜的蔬菜、水果。

以上内容仅供参考

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