腱鞘，这是一种包裹于人体的长肌腱表面的一层薄膜，对我们的肌腱起着约束和保护的作用。当我们的腱鞘受到慢性伤害，或者是劳损过度等伤害后，我们就可能会出现囊肿异变，发生炎症。此病对患者的工作和生活造成很大的影响。所以，出现此疾病，我们要及时就医，并且还要在疾病的恢复期多学习和了解相关的饮食禁忌，使我们的身体早日康复。
那么，腱鞘囊肿有哪些饮食禁忌呢？
我们一旦发现患有腱鞘囊肿后，不仅需要注意积极配合医生进行治疗，在日常生活中还需要注意我们的饮食，一般情况如下：
第一，我们不能吃辛辣、刺激性的食物。很多人都喜欢吃一些川味火锅，特别是南方人对于辛辣很上瘾，如麻辣鸭脖，麻辣烫等食物。这些食物都属于热性，会抵消我们的药效，加重患者的症状。
第二，我们不能吃油炸、烧烤类食物。油炸，烧烤等食物中含有微量重金属，残留农药等多种有害物质。对疾病的恢复、身体的健康都是百害而无一利的。第三，我们不能碰烟、酒。烟酒的害处，我们人人都知道，但是患上此疾病就更应该注意避免有这些习惯，烟酒含有的物质不利于我们患者的疾病恢复，还会加重病情。
以上就是此疾病的饮食禁忌，腱鞘囊肿患者一定要牢记，有上述习惯的患者，我们要立马改正。患者除了在上述的饮食方面多加注意之外，还要在生活中做好各种保健工作，比如我们的长时间重复机械工作患者，在工作一段时间后，要活动一下我们的关节，从而来缓解我们腱鞘的压力。并且每天晚上可以用热水来浸泡我们酸疼的关节，加速局部的血液循环，缓解我们的症状。
那么，腱鞘囊肿的患者可以吃些什么食物呢？
腱鞘囊肿的患者可以吃些生姜鸡、赤小豆粥、苡米粥、粟子粥等。
生姜鸡：我们可以准备1只鸡，生姜等食材，然后将其食材切成小块，在锅中爆炒、焖熟，但需要注意的是不需要放油、盐，而且需要在1天内吃完，以免食材不新鲜，导致我们出现腹泻的情况发生。
赤小豆粥：我们可以准备赤小豆30g、白米15g、白糖适量，然后先将赤小豆煮熟，再加入白米做粥，我们也可以放入适量的白糖进行调味。
苡米粥：我们可以准备苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量，先煮苡米，米烂熟后放入少许淀粉，最后再加入砂糖以及桂花。
粟子粥：我们可以准备粟子15枚、猪腰、粳米30克，先将栗子炒香，一般需要用沙炒，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾同煮粥亦可。
需要注意的是，在我们患病治疗期间，需要长期以往的食用这些食物，才能辅助缓解我们的病情。
