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• 晚上穿袜子睡觉好不好

  晚上穿袜子睡觉不好。首先不利于血液循环，主要是因为袜子有弹性，如果长期的穿袜子后，会导致脚部的血管出现压迫以及血液循环比较差。严重时会形成血栓，一旦血栓脱落，会导致患者出现肺栓塞的情况。另外，也会影响患者的局部供血，导致患者出现下腔深静脉血栓形成，会影响到局部的血液循环，所以建议最好不要穿袜子睡觉。另外，穿袜子睡觉会影响睡眠质量，所以建议睡觉时最好还是要脱掉袜子睡觉，是比较舒服的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 205712次

• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我们怎么吃更好呢，牛油果那当然可以直接生着吃，那就直接吃牛油果，第二个它可以有其他的几种吃法。第一个就是说把它打成酱以后，放在这个面包片上，可以夹着两个面包片，夹着一块吃；第二个它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉酱来调味，因为牛油果它这个食品，它这个果实它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比较甜的这种水果更可口，所以改变一下吃法，它就更容易让人接受；第三个它可以做成那个奶昔口味就比较好，当然了，由于它不怎么甜，为了改善口感，我们也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，这些都是能够改善口感以后，容易使这个牛油果比较容易接受，容易吸收。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 338236次

• 晚上洗澡好不好
  对于不同的人群来说，早晚洗澡的好处也都是不一样的，向如果平时工作比较繁忙，而且工作力度比较大，早上洗澡会更好，因为早上洗澡能够提神醒脑，让人充满精神，而且会更加的自信，早上洗热水澡，能够信心满满做好一天工作的充分准备。那么如果是平时皮肤比较爱过敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡觉的时候会更好，能够洗去一天当中头发还有皮肤上的一些灰尘、花粉等一些过敏原，致使过敏还有哮喘的症状减轻。像一些头发比较爱出油，或者是头发丝比较细的朋友来说，可以在早上洗澡。因为晚上洗澡经过一夜的睡眠，头上的头发就不再蓬松飘逸，而且一晚上也会分泌很多的油脂，使头发就又有一些油了，所以这样的患者朋友可以在早上洗澡。
  语音时长 01:28”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-21 49127次

• 晚上喝水好不好
  晚上喝水时可能会引起水肿的，建议尽量不要在睡前喝水，另外，如果是在八点以前喝水，身体能够在进入睡眠状态，大部分代谢完以后是可以的。那么在睡前一个小时喝水有利于使身体引起一些水肿，但是在晚上睡觉喝水，对于人体的血液能够起到一个稀释的作用，能够促进血液循环，还能够减少血栓的危险。所以说，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期间也可以喝一口水。这样的话，对于人体来说也是非常有好处的，能够补充水分，而且减少一些疾病的发生，有利于排尿，而且还能使皮肤变得光滑细嫩。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-11 130740次

• 小孩吃火龙果好不好
  小孩可适当食用火龙果。因为火龙果营养价值很高，并且含有钙、磷、铁等矿物质和维他命族群，还有有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和较多的水溶性膳食纤维。这个白蛋白是一种具有黏性和胶质性的物质，而且红龙果的花、果、茎均属于质地最优良的植物性白蛋白。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-28 3203次

• 晚上喝水好不好
  晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水过多的话，容易引起夜尿增多，有可能会影响睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出现眼皮肿胀的问题，所以晚上尽量少喝水，尤其是睡前，不要喝过多的水，这个也要根据个人的情况来定。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 42205次

• 晚上吃牛油果好不好
  晚上适当的吃牛油果比较好，但是如果吃牛油果过多不好。1、好：牛油果是日常生活中常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸、膳食纤维等，晚上适当的吃牛油果，能够起到均衡品类营养、补充能量、缓解便秘的症状，所以对身体有一定的好处。2、不好：牛油果中含有的热量较高，而且属于脂肪含量较高的水果，如
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 晚上吃奇异果好不好
  当晚上适量吃奇异果时，通常好，当晚上大量吃奇异果时，通常不好，并且吃奇异果的时间也决定着好坏。奇异果富含维生素C、维生素E、钾等营养成分，晚上适量吃可以为身体补充营养与能量，对身体健康有益处，并且其中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-13 0次