脚踝关节受伤已经5个月了脚还是僵硬是咋回事_妙手医生

脚踝关节受伤已经5个月了脚还是僵硬可能是运动不足、缺钙、关节粘连等原因引起，需要就医，查出具体的病因，然后根据病因做针对性治疗。

1、运动不足：如果脚踝关节受伤后经常卧床休息，没有对局部关节进行按摩或适量的活动，可能会出现血液循环不畅的情况，引起关节以及肌肉出现僵硬。可以对局部进行热敷以及按摩，并适量的活动，一般一段时间后僵硬症状会得到缓解。

2、缺钙：关节受损后对钙质的需求量会增大，因为钙元素是促进骨骼发育的重要元素，如果体内缺钙或者摄入钙质不足，容易影响关节的正常恢复，会出现关节僵硬、疼痛的症状，还有可能会引起抽筋的症状。建议在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物治疗。

3、关节粘连：长期卧床休息会导致关节出现挛缩，当受到炎症感染时，可能会引起关节部位的韧带以及肌肉出现粘连的情况，容易出现疼痛、肿胀、活动僵硬的症状。可以通过关节粘连松解术、关节松动术等手术治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是骨折的原因，可以通过切开复位内固定手术治疗，在治疗期间已经做好局部保暖，适当的活动，对疾病恢复有帮助。

脚踝关节受伤已经5个月了脚还是僵硬是咋回事