月子里一般可以吃零食、薯片,但是在吃的时候要适量,不可以暴饮暴食,以免加重肠胃负担。
女性在月子里可以适当的吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪蹄汤、排骨汤等,能够补充机体所需的各种营养,因为女性在月子里会出现身体抵抗力下降的情况,适当的吃一些有营养的食物,对于身体恢复有一定的帮助。女性在月子里还可以吃零食、薯片,适当的吃零食、薯片能够缓解饥饿感,可以补充机体所需的能量,还可以缓解心中的压力,适当的吃不会对女性的身体健康造成影响,也不会影响乳汁的正常分泌,所以月子里可以吃零食、薯片。
虽然可以吃零食、薯片,但是在吃的时候不可以一次性吃太多,以免加重肠胃负担,导致女性出现腹胀、便秘等情况,如果引起了肠胃不适,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。