饿了很久的人不能直接吃饭,一般是因为直接吃饭会伤害胃肠道壁,还可能导致腹泻、氨中毒等情况。
1、伤害胃肠道壁:
在饿了很久后,由于人体胃肠道处于排空状态,几乎没有食物附在胃肠道壁上,如果在这时候大量进食,食物可能会刺激胃肠道壁,造成一定的伤害。
2、腹泻:
由于人体胃肠道属于平滑肌,饿了很久后平滑肌处于收缩状态,如果突然吃东西,消化道不能立即扩张,便有可能会对胃肠道造成一定的刺激,加上长期饥饿,小肠绒毛消退,消化能力大大降低,食物不易消化,容易造成腹泻的情况。
3、氨中毒:
饿了很久以后,肝内相关代谢酶可能会存在不足的情况,如果在此时进食,身体无法对吸收的氨基酸合理代谢,便可能会引起氨中毒。
建议在饿了很久以后,先吃一些易消化的食物,如稀饭、面汤等,然后逐渐恢复正常饮食,要注意缓慢进食,以免对肠胃造成伤害。