水肿吃利尿消肿类的食物好,包括水果类、蔬菜类、粮食类的食物。
水肿吃什么食物好
水果类:很多水果都具有消除水肿的功效,如香蕉、柚子中含有比较丰富的钾元素,可以有效改善水肿;西瓜入心为肺肾经,具有清暑、利尿、消肿的作用。
蔬菜类:很多蔬菜也具有消除水肿的作用,如冬瓜入肺、胃、大肠和小肠经,可以利水消肿。
粮食类:部分粮食也具有消肿的作用,如薏米、赤小豆,具有去湿健脾、利水消肿的功效。
但需要注意的是单纯吃消肿、利尿的食物并不能起到治疗的作用,如果病情需要应该配合口服利尿剂进行治疗,如螺内酯、氢氯噻嗪、托拉塞米等药物。最好到正规医院的相关科室进行检查,再根据患者具体的疾病采取相应治疗措施。
平时生活中应注意避免熬夜,保持心情的愉悦。
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