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• 益生菌哪种好？

  益生菌定植于我们人体的肠道，对我们人体有很多有益的作用，它可以双向调节我们肠道功能，对便秘、腹泻都有好处。最新的研究表明，还可以减肥、降脂、抗过敏、抗感染、预防癌症，我们在选择益生菌的时候，要注意以下几个方面。首先我们要选择优质的菌种，和菌株，这样才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6种杆菌，这6种杆菌，都是非常优质的菌种和菌株。第二，我们要选择，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是数百亿，含菌量是比较高的，菌量含量高活性也高。最后我们在选择益生菌的时候，还要注意选择耐受性好的，因为大部分益生菌，都是不耐高温的，而且在胃酸的环境中容易被破坏，影响吸收。而香丹清益生菌，它采用冻干粉制剂，可以常温运输、常温保存，有利于我们的吸收，破坏比较小。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-08 15739次

• 哪种补铁方式好

  铁是构成人体结构和维持身体机能重要的微量元素，任何人都需要补铁。但是补铁并不是补的越多越好，补铁也要有个度，建议首先去医院检查血象和血清铁水平，根据检查结果来进行针对性的补充。第一种情况，身体铁水平正常，想要预防缺铁通过日常的饮食补铁就可以了，不用服用补铁剂，可以多吃点动物的肝脏、肉类等等。第二种情况，身体已出现缺铁或贫血现象，想要治疗缺铁。这时候就需要遵医嘱使用补铁剂了，缺铁的患者可以在医生指导下选择口服二代有机铁剂，比如乳酸亚铁口服液，具有左旋性特征，容易与人体相融，相对于三价铁离子吸收率高。另外，平时也要多食用补铁的食物。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 3326次

• 那种蜂蜜对通便好
  蜂蜜的话是有一定的通便润肠作用的，便秘的患者可以喝点蜂蜜水来缓解便秘。蜂蜜选购的话建议您最好还是选用土蜂蜜和真正的蜂蜜，避免选购假蜂蜜。便秘期间喝点蜂蜜是有一定作用的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、葡萄糖和果糖，对于身体发育和健康、已知炎症恢复是有一定的好处的，还可以通便。但是尽量不要吃的太多，毕竟蜂蜜是属于凉性的，不同的人吃蜂蜜不一定就一定适合你的体质，生活中还要增加营养。另外如果便秘的话除了喝蜂蜜水，建议多吃一些水果蔬菜特别是含纤维素比较多的蔬菜。
  语音时长 1:05”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-20 11087次

• 肠梗阻喝哪种蜂蜜通便
  肠梗阻的病人任何一种蜂蜜都不能吃，因为肠梗阻是由于各种原因，引起的肠道内容物通过出现了障碍，这种叫做肠梗阻。肠梗阻的话，它会导致病人出现腹痛、恶心、呕吐以及腹胀、肛门停止排气排便等。如果喝了蜂蜜的话，会导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐、肛门停止排气排便，这些症状进一步加重，也就是导致我们肠梗阻的症状进一步加重，引起病人的进一步损害。当然，蜂蜜的话确实是有通便的效果，但是只适用于在一些像平常习惯性便秘的病人身上可能会有好处，如果说出现了肠梗阻那就不能喝。如果只是单纯的便秘，那任何一种蜂蜜都有一定的通便效果，喝蜂蜜的话是治疗不了肠梗阻的。
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  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-04 1999次

• 哪种蜂蜜对便秘好
  病情分析：在日常生活中，槐花蜂蜜对于便秘效果比较好，因为槐花蜂蜜润肠通便的效果比较理想，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果非常不错，除此以外也要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜以及水果，另外，也可以口服一些促进胃肠蠕动，润肠通便的药物。意见建议：在平时要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激饮食，另外，也要避免吃太多不容易消化，吸收，黏性过强的食物。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-12-15 1202次

• 肠梗阻喝哪种蜂蜜通便
  病情分析：肠梗阻是肠内容物在肠道内通过受阻所导致的，是外科的急腹症之一，为了缓解肠梗阻，患者在平时是可以喝一些蜂蜜进行通便的，不会对肠道有什么不利的影响。但要喝一些酿造7~10天的成熟的纯天然蜂蜜，比如洋槐蜜和荆条蜜。意见建议：蜂蜜具有抗菌、润胃肠、抗溃疡、解毒通便、调节神经等作用，但建议患者要适当的适量的食用，不要喝的太多。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-06-09 1403次

• 那种蜂蜜对通便好
  蜂蜜的话是有一定的通便润肠作用的，便秘的患者可以喝点蜂蜜水来缓解便秘。蜂蜜选购的话建议您最好还是选用土蜂蜜和真正的蜂蜜，避免选购假蜂蜜。便秘期间喝点蜂蜜是有一定作用的，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、葡萄糖和果糖，对于身体发育和健康、已知炎症恢复是有一定的好处的，还可以通便。但是尽量不要吃的太多，毕
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 477次

• 哪种蔬菜润肠通便
  一般情况下，白菜、菠菜、萝卜、黄瓜等蔬菜能够辅助润肠通便，但是不能一次性吃的过多，容易增加胃肠道的负担。每天适当的吃白菜或者菠菜，能够摄入足够的膳食纤维，而萝卜和黄瓜中的膳食纤维也比较丰富，还可以补充营养，达到辅助润肠通便的作用。若出现了便
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次