牛奶放了一天是否能喝主要取决于是否开封,如果开封通常不能喝,如果没开封没有变质就可以喝。
一般新鲜的牛奶保质期都比较短,如果开封后放置一天,通常会滋生一些细菌,并且也很容易会出现变质的情况,如果饮用变质以及有细菌的牛奶,很容易会引起一些感染性疾病,严重时还会出现食物中毒的情况,如果没有开封,通常不会发生变质或者有细菌的现象,可以饮用。
牛奶中的营养物质成分特别高,含有丰富的钙、蛋白质的营养元素,也含有磷、钾等多种矿物质,对于体内缺钙的患者来说,是一种比较适合的饮品,并且也有助于提高自身的免疫力,对于有肠胃疾病的患者也非常的友好。
平时患者也可以喝一些酸奶,也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,新鲜的蔬菜以及水果中含有丰富的维生素,也有助于提高自身的免疫力。