扁桃体动不动就发炎考虑是饮食不当、有害气体刺激、细菌感染、病毒感染、急性咽炎等原因所导致。患病后需要及时就医进行积极治疗。
1、饮食不当：
如果患者经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等，会对扁桃体部位造成刺激，容易诱发扁桃体红肿，从而引起扁桃体发炎。平时应养成良好的生活习惯，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、苹果、青菜等，能够降低疾病的发病率。
2、有害气体刺激：
如果经常吸入刺激性的气体，会对扁桃体以及咽喉黏膜造成刺激，容易诱发扁桃体发炎。会出现扁桃体肿大、疼痛、吞咽困难的症状。在平时应减少刺激性气体的吸入，外出时可以佩戴口罩，能够降低疾病的患病风险。
3、细菌感染：
如果受到葡萄球菌、肺炎链球菌等细菌的侵袭，容易诱发扁桃体发炎，严重时还会导致扁桃体部位出现化脓感染，使患者出现发热、肌肉酸痛、咽喉疼痛的症状。
4、病毒感染：
如果受到流感病毒、腺病毒等病毒的侵袭，会诱发扁桃体及咽喉黏膜肿胀，伴随着咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。
5、急性咽炎：
如果患有急性咽炎会蔓延累及至扁桃体部位，出现扁桃体肿大、疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。
患者应多饮水，多休息，还应保持室内空气清新，养成良好的作息习惯，对病情恢复有帮助。
