哺乳期妈妈在发烧后可能会出现奶水减少的情况，这主要是由于身体不适和药物治疗影响了乳汁的分泌。针对这一问题，可以采取以下措施来恢复奶水量。
1、确保充足的水分摄入
水分是乳汁的重要组成部分，因此，妈妈们在发烧期间和之后都要保证足够的水分摄入，这有助于恢复乳汁的分泌量。
2、合理饮食，补充营养
合理的饮食对乳汁的分泌至关重要，应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，同时摄入足够的蔬菜和水果，以保证身体的营养需求，进而促进乳汁的分泌。
3、适当使用催乳药物
在医生的建议下，妈妈们可以适当使用一些催乳药物，如催乳颗粒等中成药，或是通过食物如猪蹄汤、鲫鱼汤等来辅助增加乳汁分泌。
4、增加哺乳次数，刺激乳腺
通过增加哺乳次数，可以有效刺激乳腺，促进乳汁的分泌。同时，每次哺乳后，妈妈们可以用手轻轻挤压乳房，帮助排空乳房内的乳汁，进一步刺激乳腺分泌。
5、保持心情舒畅
心情对乳汁的分泌也有一定影响，妈妈们在哺乳期间应保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑和紧张，这有助于乳汁的正常分泌。
综上所述，发烧后奶水减少是暂时的现象，通过合理饮食、增加水分摄入、适当使用催乳药物、增加哺乳次数以及保持心情舒畅，可以有效恢复乳汁的正常分泌。
