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• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 7027次

• 如何预防骨质疏松？

  如何预防骨质疏松，第一点要加强体育活动和锻炼，适当进行户外活动，接受阳光照射，选择合适的运动方式，可以选择负重运动、抗阻运动，比如说快步走、哑铃操、划船运动、蹬踏运动等。目前针对骨质疏松的，运动频率和强度，还没有达成共识，众多基础以及临床研究，建议还是，采取高强度低重复的运动，可以提高效应骨的骨量，强度以每次运动后，肌肉有酸胀和疲乏感，休息后，这种感觉消失为宜。第二个预防骨质疏松的主要措施，就是注意饮食调配，多进食蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，以及含钙量比较丰富的食物，像萝卜、牛奶，像卷心菜和各种豆制品等，同时减少食盐的摄入，以保存体内的钙质，同时注意补充镁和锰等微量元素。第三个点就是要戒烟戒酒，尽量少喝，含有咖啡因类物质的饮料。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7660次

• 如何判断是否患上骨质疏松
  患者出现了骨质疏松，一般可以根据患者的临床表现，以及相关的辅助检查、血液检查可以发现。比如患者容易出现摔跤之后骨折；患者的年龄大于50岁，相关的X片检查、CT检查，以及磁共振检查，可以观察到患者的骨密度下降，患者进行骨密度测定可以发现骨密度也是比较低；患者的血磷，或者是血钙检查，一般是低于正常。综合分析可以发现患者是出现了骨质疏松，一般要及时的进行相关的治疗。首先要防止出现跌倒，或者是意外伤害，要补充钙质，补充维生素D。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1349次

• 如何判断孩子身高是否正常
  每一个年龄段的身高，都有一个正常参考的范围，如果过高或者过低，身高都是不正常的，比较常见的是身材矮小，除了身高低于同等年龄身高标准差以下，还有每年生长速度减慢，比如三岁以上到青春期之前，每年的身高增长小于5cm，青春期以后，每年的身高增长小于6cm，都定义为身材矮小。如果出现这种情况，需要详细的了解，有没有营养不良，有没有吸收不良的疾病，有没有智力发育异常，有没有头外伤，中枢神经系统感染的病史等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 2385次

• 如何判断是否患上骨质疏松
  病情分析：骨质疏松症的患者，多数见于中老年人、绝经期的妇女，如果说患者患有甲亢、糖尿病也需要预防骨质疏松症，这类人群如果说经常出现腰酸背痛，下肢酸软无力，经常性打软腿，抽筋，有可能会是骨质疏松症的前期表现。当然确诊还需要结合相关方面检查，多数需要行骨密度检查，同时配合平片检查方可确诊。意见建议：对于骨质疏松症的高发人群，一旦步入中老年或者绝经期，一定要及早干预，多摄入含钙质的食物，也可针对性口服钙片预防，而对于有甲亢、糖尿病、肾病的患者，多注意治疗和改善原发疾病，勤复查。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-07-31 902次

• 如何判断孩子身高是否正常
  病情分析：可对照标准身高表进行判断或是可按以下简易标准进行判断：孩子身高正常的生长速度是3岁以下每年增长要大于7厘米；三岁至青春期每年要至少增长4~5厘米，如果低于这个数值就称为躯体生长迟缓。意见建议：如果孩子身材矮小，需要到医院去检查骨龄，并且进行生长激素激发试验，明确是否为缺乏生长激素所导致。因为生长缓慢最常见的原因就是缺乏生激素造成的。
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-08-10 1603次

• 如何通过身高变化来判断是否发生骨质疏松
  通过身高变化不能判断是否发生骨质疏松。骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。轻者可无明显症状，随着病情的进展，患者感觉到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛等，骨折概率也会大大增加。对于是否骨质疏松的判断，需要进行骨密度测
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-23 142次

• 如何通过痰来判断疾病
  脓液痰常常提示存在气管支气管或者肺部感染，痰液性状，对诊断也有一定的意义，比如铁锈色痰可见于肺炎球菌肺炎，砖红色胶冻样痰见于肺炎克雷伯菌感染，带有臭味的脓性痰。常见于厌氧菌感染，比如肺脓肿，持续性脓痰见于支气管扩张和慢性肺脓肿，痰液比较多，留置以后出现分层现象，上层为泡沫，中层为半透明黏液，下层为坏
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-05-25 162次