神经官能症吃什么食物调理好

神经官能症一般需要吃些新鲜的蔬菜及水果,多吃富含优质蛋白等食物来调理比较好,具体内容如下。

神经官能症的患者可以吃的水果有苹果、草莓、樱桃、香蕉等,蔬菜有菠菜、白菜、西兰花、芹菜等。神经官能症的患者也可以吃些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等等,同时在晚上睡觉前也能够适当喝些温牛奶,因为喝牛奶能够起到提高睡眠质量的作用,缓解神经官能症引发的失眠。通过上述食物只能起到一定的调理作用,并不能治疗神经官能症。神经官能症可以遵医嘱应用药物来治疗,采用谷维素片、盐酸帕罗西汀片进行调理,同时还应进行心理疏导等。

神经官能症是临床上常见的疾病,通常由于情志不畅,精神刺激,过度劳累,工作紧张,睡眠不足而引起的。除了应用有效的药物进行调整治疗以外,在生活中也需要合理的调整,不要进食辛辣食品,油腻食品,尤其不要喝浓茶,浓咖啡,刺激性饮料,以免引起植物神经功能紊乱,导致症状加重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map