喝茶对胃还是有好处的,不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱,消化道有损伤的人,绿茶的抗菌消炎作用比较强,能够控制血脂可能更适合那些食欲旺盛消化功能强的人,普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合。

喝茶的注意事项,早起适合喝红茶,属于发酵茶,性质温和,不会刺激尚未苏醒的身体,白天适合喝绿茶,有助于提神醒脑,饭后则首推乌龙茶,有助消食,又不会影响晚上的睡眠。体热的人适合喝绿茶,胃肠不好的人最好选发酵茶,春天容易上火就喝绿茶,心情不好时,可以喝花茶,疏肝调气,舌苔厚,肚子胀,消化不太好时则泡一杯乌龙和铁观音这类半发酵茶,已助消食祛湿。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map