烧心并非直接等同于有胃火，而是胃酸过多或胃黏膜受损引起的症状。
烧心，医学上常称为胃灼热，是一种常见的胃部不适症状。它通常由于胃酸过多分泌，或是胃黏膜对胃酸的防御能力下降所导致。当胃酸刺激食管黏膜时，便会产生烧灼感，即人们常说的“烧心”。
1、胃酸过多
当胃分泌过多的胃酸时，若没有足够的食物或药物来中和，胃酸便会直接刺激胃和食管黏膜，导致烧心。此时，可以通过服用抗酸药物如碳酸钙、氢氧化镁等来缓解症状。
2、胃黏膜受损
胃黏膜是保护胃壁免受胃酸侵蚀的重要屏障。如果胃黏膜受损，胃酸便容易透过损伤的黏膜刺激胃壁，引发烧心。治疗时可采用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
3、胃食管反流
胃食管反流是指胃酸逆流至食管，这种情况也会导致烧心。治疗时可考虑使用促进胃动力的药物，如多潘立酮，以增强胃排空，减少反流。
4、饮食不当
辛辣食物、油腻食物以及酒精等都可能刺激胃酸分泌，加重烧心症状。因此，调整饮食结构，避免食用这些食物，是缓解烧心的重要措施。
5、情绪因素
焦虑、紧张等情绪也可能导致胃酸分泌增加，从而引发烧心。因此，保持良好的心态，适当进行放松活动，对缓解烧心同样重要。
烧心虽然常见，但并非不可治疗。通过合理的药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解烧心症状，提高生活质量。
