孕妇可以吃柠檬酸吗

孕妇是可以适当吃一些柠檬酸的,柠檬酸可以起到开胃以及帮助消化的作用,还能缓解便秘,适当吃一些柠檬酸还有缓解孕吐症状的作用。

女性在怀孕后要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜。另外,要注意不要吃油炸,油腻以及辛辣的食物,且保持良好的心态,不要有太大的心理压力。

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