在我们日常生活中，鸡蛋是餐桌上常见的食材，而鸡蛋壳，这个我们往往随手丢弃的部分，其实蕴含着不少的健康奥秘。今天，我们就来聊聊鸡蛋壳的功效与作用，看看它如何在我们的生活中发挥重要作用。

1、补钙抗敏：鸡蛋壳中的碳酸钙成分在食用后可以被机体吸收利用，达到补钙的效果。对于需要增加骨密度的人群，如老年人、孕妇等，适量摄入鸡蛋壳有助于预防骨质疏松症的发生。

2、收敛制酸：鸡蛋壳具有收敛制酸的作用，对于皮肤溃疡、外伤出血等症状有一定的缓解作用。同时，壳下膜渗透力强，可柔软皮肤，防止粗糙、促进老化表皮脱落，加速新表皮生成。

在使用鸡蛋壳期间有哪些注意事项？

1、不能直接食用：鸡蛋壳质地坚硬，直接食用可能会对消化系统造成损伤

2、储存方式：选择阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温。

不过，记得在食用前要确保鸡蛋壳的洁净和安全性哦！如果你对本文的内容感兴趣，欢迎在评论区提出你的问题或讨论点，我们会及时回复！