80岁的老人便秘可以通过加强饮水、增加膳食纤维的摄入、按摩腹部、外用药物、口服药物等方式进行改善。老人身体出现异常应及时就医。
1、加强饮水:
如果80岁老人体内缺水,便会引起大便干燥,应加强饮水,多喝水,能够促进血液循环,增强机体代谢,增加肠内容物中的水分,辅助改善便秘的症状。
2、增加膳食纤维的摄入:
老人出现便秘症状应加强膳食纤维的摄入,可以多吃富含膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、菠菜、冬瓜等,膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动,多摄入有利于大便排出体外。
3、按摩腹部:
老人便秘通常与胃肠道蠕动减慢有关,家属可以适当的按摩老人的腹部,能够辅助促进胃肠蠕动,加快肠内容物的排出,减少肠壁对肠内容物中水分的吸收,缓解便秘的症状。
4、外用药物:
如果老人便秘的症状比较严重,还可以在医生的指导下外用医用液体石蜡、甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗,通过外用药物能够使症状得到改善。
5、口服药物:
老人还可以在医生的指导下口服润肠胶囊、通便胶囊、麻仁润肠丸等药物进行治疗,能够使大便干燥的症状得到缓解,从而治疗便秘。
患者用药需要遵从医嘱,不可自行使用,以免用药不当,对身体健康造成不良影响。