月经总推迟10天左右可能是过度减肥、长期服用药物、内分泌失调等原因导致的。
1、过度减肥:
考虑有些女性过度节食减肥,会使体内营养不足,出现月经异常,这属于正常现象,一般不需要治疗,可以通过增加食物的摄入量,保持充足的睡眠,有利于改善症状。
2、长期服用药物:
使用避孕药可以有效的起到避孕的作用,但是避孕药中含有大量的激素成分,长期服用此药物,会对女性子宫内膜造成损伤,使患者出现月经推迟,月经量减少等,一般不需要治疗,平时需要终止避孕药物,有利于改善症状。
3、内分泌失调:
可能是精神压力大、长期熬夜等原因引起的,患病后会导致体内激素产生过多或过少,使子宫内膜不能正常脱落,出现经期不规律,还会伴随着脾气暴躁、失眠等症状,可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。
除以上常见原因以外,还可能是多囊卵巢综合征导致的,平时需要注意不能吃辛辣刺激性的食物,比如生姜、大蒜以及辣椒等,有利于缓解病情。