月经是女性生理周期的重要标志，但当月经仅持续一天且量极少时，可能暗示着身体存在某些问题。以下是一些可能导致这种情况的原因：
不良的生活习惯，如经期着凉、过度劳累、情绪波动大或饮食不当，都可能影响月经量及持续时间。这些因素会干扰身体的正常机能，进而影响月经的正常表现。
子宫内膜的状况也与月经量密切相关。子宫内膜过薄，可能是由于反复人流或清宫术导致的，这会使月经量减少。同时，宫腔粘连，通常与炎症感染有关，同样会导致月经量减少和经期缩短。
内分泌因素也是一个重要原因。体内激素分泌紊乱，可能是由于作息不规律、熬夜或精神压力过大引起的，这些都会导致月经不调，表现为月经量过少。
药物因素和贫血也会影响月经。例如，服用激素类药物，特别是避孕药，可能会改变月经模式。而贫血，尤其是长期贫血，会影响女性体内激素平衡，从而导致月经异常。
对于月经稀少的情况，治疗时需要综合考虑个人情况。可能涉及的药物包括调节激素的药物如炔雌醇，以及治疗贫血的药物如葡萄糖酸亚铁糖浆等。但具体药物选择和使用必须遵医嘱。
除了上述原因，还有其他因素如卵巢早衰等也可能导致月经稀少。因此，当女性遇到月经稀少的情况时，应及时就医，进行详细检查，以确定具体原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。健康的生活方式、均衡的饮食和良好的心态也是维护月经正常的重要因素。
