夏日炎炎，高温来袭，中暑成为人们时常担忧的问题。中暑怎么办？这是大家都迫切想了解的问题，接下来就让我们一起来深入探讨中暑后的应对之策，为自己和他人的健康保驾护航。

1、移至阴凉处：发现有人中暑，应迅速将其转移至通风、阴凉之地，解开衣物，让其平卧，便于散热。

2、补充电解质：中暑后患者大量出汗，需及时补充含电解质的清凉饮料，如淡盐水、运动饮料等，也可用湿毛巾擦拭身体降温。

3、服用药物：也可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水、苏合香丸等中成药治疗，能够起到解暑的效果。

了解了中暑的治疗方法后，我们更要重视预防中暑，以下是一些有效的预防措施。

1、注意防晒

2、充足饮水

中暑可防可治，大家在夏日应提高警惕，做好预防措施，关爱自己和他人健康，共同平安度过炎热夏天。