专家建议: 可适量吃
建议用量: 6g(约1小把)/天
慎食人群: 对百合过敏的人群
宜食原因: 萎缩性胃炎患者应注意饮食清淡,百合属于清淡的食物,其中含有维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,适量摄入可以补充患者所需要的营养,其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,促进食物消化。
注意事项: 百合可以选择泡水饮用,避免过多食用,以免增加胃肠道负担。
正文:
萎缩性胃炎患者可适量吃百合。
建议用量:6g(约1小把)/天。
萎缩性胃炎患者应注意饮食清淡,百合属于清淡的食物,其中含有维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,适量摄入可以补充患者所需要的营养,其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,促进食物消化。
百合可以选择泡水饮用,避免过多食用,以免增加胃肠道负担。对百合过敏的人群一般需要慎食,以免引起过敏反应,如皮肤瘙痒、恶心、呕吐、头晕等,可能会影响到身体健康。
萎缩性胃炎患者在日常生活中应注意规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,也要避免过度劳累,还需要保持清洁舒适的环境,保持愉悦的心情,避免精神过度紧张,注意关注天气的变化,及时的添加衣物,防止受凉。同时,可以适当的进行体育锻炼,如游泳、跑步、散步等,增强自身抵抗力。