专家建议: 可适量吃
建议用量: 80g（约4个）/天
慎食人群: 对杏子过敏人群、急性胃肠炎患者
宜食原因: 杏子中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，水痘患者适量吃能为身体补充营养，其中不含刺激性物质，不会影响皮肤的屏障功能，其中的膳食纤维还能够辅助促进肠道蠕动，减少便秘。
注意事项: 吃之前应清洗干净，可以直接吃，也可榨成汁喝，不可过量吃，以免引起腹泻。
正文:
水痘患者可适量吃杏子。
建议用量：80g（约4个）/天。
水痘患者应避免吃油炸和辛辣的食物。杏子中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，患者适量吃能够为身体补充营养，其中不含有刺激性的物质，不会影响皮肤的屏障功能，也不会使患者的症状加重，杏子中的膳食纤维还能够辅助促进肠道蠕动，减少便秘的发生。
吃杏子之前应清洗干净，可以直接吃，也可以榨成汁喝，不可以过量吃，以免引起腹泻。对杏子过敏人群应避免吃，以免引发过敏反应。急性胃肠炎患者吃了以后容易使疾病症状加重，通常不可以吃。
患病期间应当保持规律的作息，适当的进行运动锻炼，有助于增强体质，还可以提高身体的免疫力，同时应避免去人多的地方，以免传染给他人。
