红色的斑块指的是红斑，身上长了红斑可能是外伤、过敏、玫瑰糠疹、丹毒、特发性血小板减少性紫癜等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式改善，建议尽早就医治疗。
1、外伤：
如果身上受到外力撞击，其会导致皮下血管破裂，从而引起皮肤出现红斑、淤青等症状，如果症状比较轻，可以用冰块冷敷局部，其可以收缩局部血管，从而减轻出血的情况。
2、过敏：
如果身体对于动物毛发、花粉、螨虫等物质过敏，在接触之后，容易引起皮肤发红、瘙痒等症状，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
3、玫瑰糠疹：
本病是一种皮肤性疾病，一般与精神压力大、病毒感染等原因有关，患者皮肤会出现圆形或椭圆形暗红色斑块，并且呈持续发展的状态，确诊病情后，可以遵医嘱使用利巴韦林片、更昔洛韦片、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。
4、丹毒：
本病通常是感染乙型溶血性链球菌引起的，其会影响皮肤表层、皮下组织内淋巴管等部位，患者会出现红斑、疼痛等症状，可以遵医嘱使用注射用青霉素钠、注射用头孢曲松钠、罗红霉素胶囊等药物治疗。
5、特发性血小板减少性紫癜：
本病是一种自身免疫性疾病，患者表现为皮肤以及黏膜出血，容易引起皮肤出现紫癜、瘀斑，建议在医生的指导下使用维生素K1片、氨甲环酸片、酚磺乙胺片等药物治疗。
建议积极配合医生治疗，并且定期去医院复查，方便医生了解病情恢复情况。
