怀孕的天数也就是孕周,通常是按末次月经来潮的第1天算起。对于月经比较规律的女性,这样的计算是比较准确的。但对于月经不太规律的女性,或忘记月经周期,可通过做B超来具体确定孕周。

怀孕的女性要保持合理全面的营养,适当增加热能的摄入,清淡饮食,少食辛辣刺激性食物,注意少量多餐,不能节食,注意保暖,以防感冒受凉。

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