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• 灰菜的功效与作用

  灰菜它的性味是甘、苦、性凉的，具有解毒祛湿的功效，有治疗风湿、疥癣，脓肿，疮疡的效。它对儿童的生长发育，也很有好处，对于缺钙的老年人，能起到一个补充钙的作用。灰菜它还有消除口臭的作用，所以对于经常有口臭的朋友，口臭、口黏，我们可以多食用点灰菜。从营养学角度来说，灰菜里边营养非常丰富，有粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其是含有铁、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等等，因此灰菜保健和食疗的作用是比较广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 90101次

• 灰灰菜的功效与作用

  灰灰菜是作为农村常食用的一些野菜，实际上它有不少的功效，主要表现在以下几个方面：第一，它有清热、减肥的功效，还有它对一些病毒，比如乙型脑炎病毒、流感病毒，有一定医治作用。第二，灰灰菜对治疗白斑病，有一定的疗效。第三，灰灰菜里边含有一定的铁、钙，所以常食灰灰菜，对于预防贫血、促进儿童生长发育，还有对老年人补钙，都有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 130836次

• 中药元胡的功效与作用
  中药元胡在临床上也称之为延胡索，而对于中药元胡的功效与作用大致有以下几个方面：1、中药元胡能够活血化瘀，理气止痛，对于一些气滞血瘀而引起的胸胁胀痛或者胸痹心痛以及痛经等疾病有较好的治疗效果。2、中药元胡还能够治疗冠心病，能够起到扩张冠状动脉的血流量，从而提高心脏的供血而改善冠心病引起的胸闷气短，前胸后背疼痛等症状。3、中药元胡还能够降血压，因为中药元胡有延胡索乙素起到扩张血管的作用，从而能够降低血压。所以，通过以上几点分析，中药元胡的功效和作用还有很多，能够治疗心脑血管系统疾病以及血瘀类疾病或者跌打损伤等等，效果非常的明显，临床上应用也比较广泛。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-16 28100次

• 马齿菜的功效与作用
  马齿菜是马齿笕科一年生草本植物，为药食两用植物，全草供药用有清热利湿，解毒消肿，止渴利尿作用，马齿菜还有丰富SL3脂肪酸以及维生素A样的物质，SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质，维生素A样的物质能够维持上皮组织如皮肤角膜及结合部的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜的感光性能，也参与体内的许多氧化过程。马齿菜可以清热除火，止泻，消炎，止疼，它可以用于清热凉血，止痢，主治热毒血痢，以及湿热痢疾，用于清热解毒消痈，可以治火毒疮疡，本品味酸,性寒入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈，入大肠又善清凉血治痢。为血痢，疮毒所常用，马齿菜具有解毒、消炎利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定的辅助治疗作用，对于痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌有抑制作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 28279次

• 苦菜的功效与作用
  病情分析：苦菜是常见的药食同源野菜，富含维生素、膳食纤维、矿物质及多种活性成分，口感微苦却营养丰富。它能清热利湿、凉血解毒，缓解身体轻微燥热和湿气过重带来的不适，适合夏季或湿热体质人群食用。其膳食纤维可促进肠道蠕动，改善肠道环境，缓解排便不畅，辅助调理肠胃；多种维生素和矿物质能补充身体所需营养，增强体质，是兼具食疗与营养的天然食材。意见建议：食用苦菜需适量，过量食用易因性质偏寒凉刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适，肠胃敏感人群需格外控制用量。脾胃虚寒、经常腹泻的人群不宜长期大量食用，以免加重虚寒症状。对苦菜过敏者禁止食用，避免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。食用前需彻底清洗干净，去除杂质和老根，可焯水后食用以减轻苦味，选购时选择新鲜、无霉变、无异味的苦菜，合理搭配饮食，更好发挥其食疗价值。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-09 1次

• 苜蓿菜的功效与作用
  病情分析：苜蓿菜是营养丰富的天然食材，其功效主要体现在补充营养和调理身体上。它富含维生素、膳食纤维以及钙、铁、钾等多种矿物质，能为人体补充日常所需营养，助力身体正常代谢。同时，苜蓿菜中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助改善消化，其含有的活性成分还能为身体提供温和滋养，适合各类人群适量食用，是日常养生的优质食材选择。意见建议：食用苜蓿菜需注意适量，过量食用可能加重肠胃负担，引发腹胀、消化不良等不适。挑选时要选择新鲜、无腐烂、无异味的苜蓿菜，避免食用变质食材。烹饪前需彻底清洗干净，去除杂质。脾胃虚弱者应控制食用量，避免引发肠胃不适；对苜蓿菜过敏者需完全避免食用，结合自身体质合理食用，才能更好地发挥其营养价值。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-10 1次

• 秋天的泥胡菜能吃吗
  秋天的泥胡菜能吃，并不会对身体造成不良的影响。泥胡菜是一种草本植物，会生长出紫色或红色的小花，一般会在3月份以及8月份的时候开花结果，等到花子成熟之后随风飘散，就可以达到繁殖的效果。泥胡菜中含有大量的营养成分，比如维生素、钙元素，磷元素以及镁元素，能够补充身体内所需的营养成分，而且还含有大量的粗纤维
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-19 791次

• 秋天的泥胡菜能吃吗
  秋天的泥胡菜一般是可以食用的，但需适量并清洗干净。泥胡菜本身不具有毒性，且含有丰富的营养成分，如维生素、钙、磷、镁等微量元素，对身体健康有益。无论是春季还是秋季采摘的泥胡菜，其营养价值基本相同，因此秋天的泥胡菜同样可以食用。泥胡菜还具有一定
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次