产后5个月不小心又怀孕了可以通过减少运动量、调整饮食、定期复查的方式处理。
1、减少运动量:
怀孕后需要注意卧床休息,不可以长时间剧烈运动,要减少运动量,否则容易导致子宫过度收缩,引起流产。
2、调整饮食:
需要调整饮食习惯,忌生冷以及辛辣的食物,如冰激凌、辣椒、大蒜等,多吃些含优质蛋白以及维生素的食物,比如胡萝卜、番茄、牛肉、鸡蛋等,能够补充营养,有利于胎儿发育。
3、定期复查:
孕妇还需要定期去医院做孕检,随时观察自身的情况以及胎儿发育情况。
除此之外,生活中还要保持规律作息,怀孕后身体免疫力会逐渐下降,需要做好身体保暖措施,根据天气的变化及时增减衣服,同时还需要保持情绪舒畅,避免精神过于紧张影响胎儿发育。