从高处跳下脚发肿怎么办

从高处跳下脚发肿可以通过抬高患肢、冷敷、热敷、局部用药、口服药物等方法改善,应去正规医院就诊治疗。

1、抬高患肢:

从高处跳下,脚受到外力的冲击,血管会异常扩张,渗出物也会增多,从而出现发肿的情况,此时一定要注意休息,减少活动量,在休息时要抬高患肢,应该高于心脏位置,有助于血液回流,使症状减轻。

2、冷敷:

可以在24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷,能够促进血管收缩,缓解肿胀和疼痛感,每次冷敷15分钟左右,还需要不间断的进行。

3、热敷:

还可以在48小时后用热毛巾或者暖水袋进行热敷,能够加快血液循环,促进淤血吸收,每次热敷10~15分钟。

4、局部用药:

患者还可以在医生指导下使用红花油、消炎镇痛膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗,能够起到活血化瘀、止痛的作用。

5、口服药物:

如果发肿和疼痛的情况比较严重,可以在医生指导下服用三七伤药片、小活络丸、舒筋活血片等药物治疗,这些药物具有散瘀止痛的功效,可以减轻患者的症状。

在日常生活中应该保持科学合理的生活习惯,避免从高处跳下,能减少对脚部的损伤。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map