脚踝扭伤第二天比当天还疼

脚踝扭伤第二天比当天还疼,原因有1、第一天受伤时,没有做很好的制动和休养,继续活动会加重损伤,故第二天比当天还疼。2、受伤当天,身体会出现应激状态,肾上腺激素分泌比较多,出现局部麻木,故而不会出现特别疼痛,到第二天时应激状态下降,往往会出现疼痛加重。可以采用固定不动、冰敷、热敷等。

首先,伤后要防止再次负重或走动,切勿按揉,固定不动,限定走动,并送医院门诊解决。病症轻者可在伤后即用冰敷外用并抬高患侧,冰敷能使血管收缩,缓解部分血肿。假如脚踝部扭伤已超出24小时,则选用热敷法。这时热敷能改进血液和组织液循环系统,有益于患处积血的吸收。将开水浸泡过的纯棉毛巾放于患处,每日1~2次,每次30分钟。

脚踝扭伤后应妥善处理,标准是制动和消肿散瘀,使损害的组织获得优良的修补。

以上内容仅供参考

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