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• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18890次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79857次

• 高血压吃什么维生素
  可以吃一些维生素B或者是摄入富含维生素B的食物，每天进行一定量的补充。通过研究表明可以有助于预防高血压，此外维生素B，还可以预防心脏病，中风以及血液凝结成块。孕妇服用维生素B还能够降低分娩时婴儿的生理缺陷，因此高血压患者要多吃一些富含维生素B的食物。同时在饮食当中，做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，控制体重，适当的锻炼身体。
  语音时长 1:04”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 12674次

• 冠心病高血压吃什么维生素
  冠心病高血压多吃一些含有维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，当然也可以直接口服一些维生素a或者是维生c，维生素e也可以用，维生素e有抗氧化，能够预防斑块形成，能够预防动脉粥样硬化。冠心病、高血压患者尽量的要做到多吃蔬菜、水果，建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果患者存在有心功能不全者应该控制在四克以内，少吃腌制品。多吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等等，也可以吃一些有优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。建议低脂饮食，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，建议高血压冠心病患者长期的规律的服用药物，目前针对冠心病用药着是五大类，针对高血压降压药物也分为五大类，可以选择一种到三种降压药，将血压控制住，尽量控制在140毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-04 3449次

• 高血压缺什么维生素
  病情分析：罹患高血压跟是否缺乏维生素是没有直接相关性的，主要是跟肥胖，运动少，吃得咸，吃的过于肥腻，遗传因素有关系。另外也有一部分人是由于缺乏叶酸，引起H型高血压，但是总体来说，维生素缺乏不是罹患高血压的危险因素。意见建议：高血压患者，注意低盐低脂饮食，不要吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，控制体重，减肥，戒烟限酒。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-22 1803次

• 低血压吃什么维生素
  病情分析：低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。血压低吃维生素不能让血压升高，不过维生素可以帮助调节身体机能，有辅助作用，可适当补充维生素c，维生素b族和维生素PP等。意见建议：建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃水果蔬菜，可予以生脉饮及复方阿胶浆服用，或者可以服用刺五加片，应该会有所改善。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2021-06-21 5605次

• 高血压吃什么维生素
  可以吃一些维生素B或者是摄入富含维生素B的食物，每天进行一定量的补充。通过研究表明可以有助于预防高血压，此外维生素B，还可以预防心脏病，中风以及血液凝结成块。孕妇服用维生素B还能够降低分娩时婴儿的生理缺陷，因此高血压患者要多吃一些富含维生素B的食物。同时在饮食当中，做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 453次

• 维生素e对高血压
  维生素e对于高血压是有一定的好处的，可以防治心脑血管疾病，肿瘤，糖尿病及其并发症，还有中枢神经系统疾病，运动系统疾病及皮肤疾病等等，对身体具有广泛的作用，对于高血压导致的内皮损伤都有保的作用，这是因为维生素e是脂溶性的维生素，具有非常强的抗氧化作用，当内皮损伤的时候维生素e就可以保护内皮，避免损伤加
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 135次