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• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 6191次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 296844次

• 便秘吃什么排便快
  对于便秘的患者，应该可以吃一些食物和药物来促进排便：比如可以选择一些含水分比较多的清淡的食物，如火龙果，西红柿，黄瓜，百香果，白萝卜，蜂蜜等，能够润肠通便；还可以选择一些富含有纤维素的食物，比如马铃薯，韭菜，芹菜等，能够增强胃肠的蠕动，促进排便。必要的时候还可以选择使用一些药物，比如益生菌，可以选择双歧杆菌，乳酸菌等，能够调节肠道的微生态环境，软化大便，促进排便；还可以服用增强胃肠动力的药物，比如多潘立酮等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-02-26 4009次

• 便秘吃什么最快排便
  便秘最快排便的方法应该是使用开塞路塞肛或者是甘油灌肠，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖缓解便秘，还可以口服吗丁啉或者是莫沙比利促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，有条件者可以口服益生菌调节肠道菌群。便秘的病人，平时也要注意饮食调理。要多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物，还可以多喝点蜂蜜以及酸奶促进排便。不要吃辛辣刺激、过于油腻不容易消化的食物，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒。平时要适当的运动锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等等，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还要养成定时排便的习惯。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-07 65702次

• 便秘吃什么排便快
  便秘的患者应该注意改善饮食习惯，增加膳食纤维的含量如韭菜，芹菜，菠菜等绿色的蔬菜，而尽量的少吃一些根茎类的食物，平时的时候可以多吃一些水果，比如说香蕉，火龙果和西瓜，增加饮水量或者饮用蜂蜜水，也是可以刺激肠道的运动。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-11 2502次

• 便秘吃什么快排便
  便秘是指大便排泄困难，或超过3到4天以上未能便解者。可能与肠道分泌功能不足、过度吸收水分、结肠平滑肌运动无力、蠕动减弱、肛门和直肠动力下降等有关。患者平时可食用红薯、黑木耳、蜂蜜、大白菜、坚果等润肠通便的食物。平时要加强锻炼、多运动。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-01 2802次

• 便秘吃什么快的排便
  便秘通过吃一些富含膳食纤维的食物，例如香蕉、芹菜，以及药物治疗，例如乳果糖口服溶液进行调理，可以快的排便。1、富含膳食纤维的食物：要避免吃油炸、油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，膳食纤维比较多的食物以及多喝水，比如香蕉、芹菜、荞麦、玉米、高粱、燕麦等，这些食物可以增加肠道内的粪渣、促
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 628次

• 便秘吃什么排便快
  便秘通常吃高膳食纤维食物以及润肠通便药物、益生菌药物等排便快，但是药物需要遵从医嘱选择，不可以自己盲目用药。便秘是临床常见的疾病，会引起排便困难、大便干燥等症状，此时可以吃一些火龙果、白菜等高膳食纤维食物，能够促进肠道蠕动。患者也可以遵医嘱
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次