腰部在用力时感到内部疼痛，常见的原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出以及腰部扭伤等。这些情况都可能影响到腰部的正常功能，引发疼痛感。
腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛原因。这通常是由于长时间过度负重、频繁弯腰或腰部活动时姿势不良所导致的。腰肌劳损会引发腰部的反复发作性疼痛，特别是在腰部用力时更为明显。
腰椎间盘突出也是导致腰部用力疼痛的重要因素。当腰椎间盘受到过度压力时，可能会导致椎间盘膨出或突出，进而压迫神经根，引发腰痛。严重时，这种疼痛还可能放射至下肢，导致下肢麻木或无力。
腰部扭伤同样不容忽视。腰部扭伤通常发生在运动或劳动过程中，扭伤后腰部用力会诱发剧烈的疼痛，并可能影响腰椎的正常活动。
针对这些疼痛情况，可以采取一些措施来缓解疼痛。例如，卧床休息以减少腰部活动，佩戴腰围以保护腰椎，以及通过热敷、按摩或物理治疗等方法来放松腰部肌肉和改善血液循环。在药物方面，可以考虑使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用药物来减轻炎症反应，或者口服消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛。
需要注意的是，如果腰部疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。在日常生活中，我们也应注意保护腰部，避免过度用力或不良姿势，以预防腰部疼痛的发生。任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
