我有个朋友，长期便秘，试过很多方法都不管用。后来他学习了一些中医知识，开始按摩手阳明大肠经，便秘问题居然得到了很大改善。下面让我们来了解一下手阳明大肠经的准确位置和作用！

手阳明大肠经准确位置：

起于食指桡侧端，经过手背、前臂外侧等部位。

作用：

1、促进消化：帮助食物消化和吸收。

2、缓解便秘：改善便秘症状，促进肠道蠕动。

3、调节肠胃功能：对肠胃疾病有一定的辅助治疗作用。

总之，手阳明大肠经是我们养生的重要经络，通过简单的按摩和日常调理，就能让身体更健康，气色更美丽！