葡萄柚皮可以泡水喝吗

葡萄柚皮可以泡水喝,而且还有益于身体健康。

葡萄柚是芸香科柑橘属植物,葡萄柚中含有大量的维生素P、维生素C,还具有一定的膳食纤维,能够补充身体内所需的营养成分,而且还能够刺激肠道蠕动,达到润肠通便的功效。葡萄柚不仅果肉可以吃,而且葡萄柚的果皮还可以泡水喝,虽然葡萄柚的果皮比较苦,不宜直接食用,但是可以将葡萄柚的果皮清洗泡水喝。

葡萄柚的果皮中含有柚皮苷,能够阻断邻苯三酚自氧化的自由基链反应,达到抗氧化的作用,而且还具有抑制眼醛糖还原酶的功效,所以葡萄柚皮可以泡水喝,并不会影响身体健康,而且还对身体健康有益。但是葡萄柚的表面可能会残留的农药,所以使用淀粉将葡萄柚的表面擦洗干净。

平时在选取葡萄柚的时候,也要选取没有坏掉的。

以上内容仅供参考

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