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• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2970次

• 敲打大腿内侧的好处

  人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧，可以起到疏通肝经、促进血液循环的好处。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通，可出现月经失调、面部雀斑、情绪不良的症状。男性如果有肝经不通畅，通常会表现为情绪低落、性功能障碍等症状，部分咽喉疼痛、口苦等症状也可反应出肝经瘀滞。所以经常敲打大腿内侧可令肝经通畅，在敲打的过程中一定要注意力度，不可用力过猛。平时配合清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃含钙的食物，如豆制品、牛奶、骨头汤等，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 8407次

• 大腿内侧抽筋
  引起大腿内侧出现抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的过度疲劳、睡眠姿势不正确、身体内缺钙，或是长期的营养不良、疲劳、休息不足，或是休息过多，导致酸性代谢产物乳酸堆积在腿部，从而无法进行有氧呼吸，都会导致大腿内侧出现痉挛的情况发生。大腿内侧出现抽筋的情况，还不能排除由于患有骨质疏松，从而导致出现抽筋的情况发生。骨质疏松会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，从而就会发生痉挛的现象。出现大腿内侧抽筋的情况后，日常生活中应注意多补充一些钙物质，多吃一些维生素含量多的食物，从而帮助缓解抽筋的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-08 61764次

• 大腿内侧擦伤
  ​大腿内侧擦伤有可能是因为大腿内侧的肉偏丰满，偏于肥胖来相互挤压，走路的时候，会一直在摩擦就会导致擦伤。如果是运动摩擦破皮的话暂时不要运动。穿裤子最好是，穿裤裆比较高的裤子避免了大腿内侧的肉直接触碰减小摩擦。还有可能是由于骑马的时候没有穿马裤等等，导致大腿内测磨破皮。这些可以涂一些龙胆紫或是香油都可以，也可以到医院去进行治疗，对擦伤进行一个清创处理。
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  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 14181次

• 大腿内侧凹陷了属于肌肉萎缩吗吗
  病情分析：大腿上突然出现了凹陷，可能是肌肉萎缩引起的。可以选择去正规的医院做检查，如果情况严重的话，则需要做手术进行治疗，也可以使用中药来进行保守治疗。如果情况不是很明显，也不需要太过紧张，要注意适度的休息，尽量的不要太劳累。意见建议：注意休息，合理安排作息时间，注意保暖，防止受寒受凉。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激油腻的食物。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-08 4403次

• 大腿内侧筋拉伤
  对于病人出现了大腿内侧韧带的拉伤，主要是外伤后导致了明显的大腿内侧疼痛的情况，并且还会伴有明显的大腿内侧肿胀，并且有明显的压痛。如果说韧带拉伤比较重，导致了组织的出血，还会见到有大腿内侧有明显的皮下瘀血情况的发生，并且拉伤以后，大腿活动会受到限制，并且髋关节活动也会受到限制，并且病人往往不敢活动肢体。因为活动肢体时，牵拉损伤的韧带就会有明显的疼痛加重，所以说大腿内侧筋拉伤以后的症状，主要是出现大腿内侧有明显的疼痛、肿胀和有明显的压痛，并且伴有腿部活动受限，特别是会明显地限制髋关节和大腿内收外展活动。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1902次

• 大腿内侧凹陷疤痕
  大腿内侧凹陷疤痕考虑是萎缩纹、外伤导致的，需要明确病因后对症治疗。1、萎缩纹：又称膨胀纹、白线，是由于拉伸造成真皮破坏导致皮肤上出现的线状萎缩性凹陷，常见受累部位为腰腹部、乳房、股部、髋部、上臂内侧等，所以会出现大腿内侧凹陷疤痕的情况。一般不会影响机体健康，如果觉得影响美观，也可以使用激光手术的方法
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-14 919次

• 大腿根部内侧阴囊连接处有疙瘩凹陷
  大腿根部内侧阴囊连接处有疙瘩凹陷可能是皮脂腺囊肿，也可能是皮肤囊肿，患者可遵医嘱应用手术治疗。一、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿可发生于任何年龄，但以青壮年居多，囊肿多因皮脂腺导管阻塞后腺体内容物聚积而形成，患者常表现为皮肤上出现圆形肿物，多为单发，偶见多发，囊液流出后患者可出现大腿根部内侧阴囊连接处有疙瘩
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-18 289次