干净的煮板栗水是可以喝的,但是一定要将板栗洗净后再煮。喝煮板栗的水具有一定的药用效果。
煮板栗的水能喝吗
煮板栗的水中含有丰富的营养物质,如蛋白质、矿物质和维生素等,可以帮助人体排除毒素、降低血脂,从而可以有效地预防心脑血管疾病。板栗壳的药用价值也很高,可以消炎止咳、清肺润肺、清热解毒、消肿止痛,板栗壳外用还有止血、止痒的作用。所以煮板栗的水是可以喝的,水中不含有害物质,而且有很多对人体有益的药效。
需要注意的是在煮板栗之前要将其清洗干净,板栗在种植、采摘、运输的过程中可能会沾有灰尘、细菌、虫卵等杂质,喝入体内可能会对健康不利。
因为黑棕色的板栗壳中含有水溶性黑色素,煮板栗的水变为黑色是正常现象,可以添加一些蜂蜜、冰糖等调味品使板栗水口味更佳。
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