肾虚可以用食疗的方式进行补肾，一般可以吃具有补肾功效的食物和药物来进行改善，食物方面可以选择一些动物肾脏，例如猪肾、羊肾等，这些动物肾脏可以改善肾虚引起的腰痛、性欲下降等症状。还有一些别的食疗方法，如：早晚各1次服用龙眼肉粥、吃炒熟的黑芝麻，或者用枸杞子泡茶，每日20克，也可以早晚吃核桃1-2个，长期坚持会有一定的补肾效果。
肾虚食疗
邱艳艳主治医师
滨州市中心医院中医科
2020-08-194046次
概述：
肾虚的药物治疗：
对于肾虚的治疗应防治结合。日常可以多吃一些具有补肾作用的食物，也可以使用中成药进行调理，如果脾胃消化不好、吃东西比较难消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好。
肾虚患者日常注意事项：
肾虚患者用药期间，不可同房过频，并且锻炼身体，增强体质；注意饮食清淡；经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气；多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
脾肾虚寒食疗患有脾肾两虚的患者临床上建议吃些健脾益气，补肾利水的食物。可以多吃干果类食物，例如核桃等，以及木耳、银耳、红薯、土豆等食物来进行调理，口服枸杞子粥和红豆薏米粥进行调理治疗。在食疗的基础上，也可以服用一些温补脾肾的中成药制剂。像先天禀赋不足，患者的生活习惯不好，抽烟酗酒、熬夜等，以及患者贪凉，爱吃生冷食物等都是引起脾肾虚寒的原因。常表现为浑身无力、消化功能较差、嗜睡、精神萎靡不振、腹泻、腹痛等。长此以往，影响患者的身体健康。患者可以在食补的基础上，配合使用具有温补脾肾的中成药制剂，例如较为常用的固精补肾丸，滋补肾阴肾阳，补脾养精，能够很好地改善患者因脾肾虚寒而导致的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
01:39
何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-10-15 5755次
-
高血压食疗高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。
02:40
艾虎
副主任医师北京医院
2018-10-15 31720次
-
肾虚怎么食疗如果患者有肾虚，可以吃以下食物：如羊肉，狗肉，韭菜，海参，干贝等，以上食物有补肾虚的作用。在做食疗的基础上，患者还可以用药物来进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种中成药制剂，功效是温肾除湿，对肾虚引起的阳痿，早泄，遗精等症状有很好的治疗作用。在治疗期间，患者注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，保证充足的睡眠，早睡早起。语音时长 01:13”
邹方鹏
副主任医师济南市中西医结合医院
2021-04-09 972次
-
如何食疗补肾虚如果患者有肾虚，可以吃补肾的食物来进行食疗。如可以吃羊肉，狗肉，韭菜，海参，桑葚，枸杞等，以上补肾的食物有一定的改善肾虚的作用。如果患者肾虚比较严重，这时还可以通过药物来进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄，遗精等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是纯中药制剂，功效是温肾除湿，他它对肾虚引起的遗精，遗尿，早泄等症状有很好的治疗作用。在治疗期间，患者应该注意多做户外运动，以增强体质。语音时长 01:13”
邹方鹏
副主任医师济南市中西医结合医院
2021-04-09 977次
-
肾虚如何食疗病情分析：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。一般肾阳虚可适当吃一些羊肉、韭菜等温热的食物，肾阴虚应适当吃甘凉滋润的食物，如鸭肉、芝麻、百合等。意见建议：肾阳虚患者应少食黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物，肾阴虚者应少吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣、燥热的食品。肾虚患者最好是去医院查明病因，在中医师评估指导下进行规范化治疗，这样是最好的，一般可应用中成药进行治疗，如果浑身乏力没精神，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中固精的金樱子等，具有补肾益精的功效。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
曾海
主任医师重庆市北碚区中医院
2020-08-10 1001次
-
肾虚怎么食疗补病情分析：肾虚可以通过多吃具有补肾作用的食物食疗补，比如多吃具有补肾作用的山药，黑豆，韭菜，牛羊骨髓，核桃，枸杞子等。意见建议：建议首先使用药物进行针对性的治疗。可通过中成药温肾苏拉甫片慢慢调理，同时暂时性改善阳痿症状可服用希多邦他达拉非片。同时配合食疗等方法，这样能够起到更好的治疗效果的。用药期间注意不要同房。注意多运动，特别多做腰背肌锻炼。
董增胜
主治医师日照市中医医院
2021-06-11 803次
-
肾虚怎么食疗中医上来讲，肾是五行中的水，属颜色中的黑色，顾认为“黑可入肾”，可以补肾填髓，缓解肾虚症状，常见的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑枣等等。同时可以有吃一些补肾益气的作用的食物，比如鸭血、猪血、动物骨髓（如猪、羊、牛）、牡蛎等等。当然也要注意水果蔬菜的适当摄入，但是要注意饮食中需要尽量避免辛辣、生冷、寒凉、
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-12-11 955次
-
肾虚的食疗肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、失眠、健忘、咽干口燥、腰膝酸软、盗汗等虚热症状，对于肾阴虚的患者，在平时可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等药食同源的食物；而肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、尿频、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕等虚寒的症状，在平时可以吃韭菜籽、核桃仁、鹿茸等温补肾阳的中药。
邱艳艳
主治医师滨州市中心医院
2020-08-19 1707次
