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• 人参果上火的还是去火的

  人参果是一种温性的水果，它吃多了以后是会上火的。人参果有很多的功效，人参果中富含大量的维生素、氨基酸和高蛋白，它是一种富含营养的水果。人参果的原产地是在南美洲，人参果的果肉是很甜的，它所含的营养成分是高于日常生活中所知道的任何水果。除此以外，人参果还有很多的功效，首先有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压的功效。另外人参果，还有很好的强心、益智、减肥，提高免疫功能和增白美容等功效。人参果中硒的含量，是超过了现代许多的蔬菜和水果，硒是维持机体生命活动的微量元素之一，能够激活人体细胞，增强机体的活力，而且它具有很好的防癌和防治心脑血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 43648次

• 助勃药都有哪些

  患者：你好，我最近性生活不给力，小兄弟没有力气，软软的，请问您能告诉我有什么可以帮助勃起的助勃药能让我改善一下勃起功能呢？药师：助勃药在西医中都属于磷酸二酯酶抑制剂类药物，常见的包括西地那非、他达拉非、伐地那非等等，比如一般使用的（金戈）西地那非就可以帮助改善勃起功能。患者：哦，原来是这样啊，那助勃药是不是吃的越多就越厉害呀？药师：当然不是啊，助勃药是治疗勃起功能障碍的药物，一般都是处方药，是需要医生开具处方后合理使用的。你不要把助勃药理解为市面上的那些所谓的“壮阳药”、“大补药”、“激素药”等等。患者：听您这么一说，我了解了，那您说我这种情况怎么用药治疗呢？药师：如果你感觉勃起无力疲软，可以服用（金戈）西地那非治疗，西地那非可以通过扩张阴茎局部血管达到提高阴茎勃起硬度的效果，使你重拾自信心。如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-11-10 5767次

• 意念如何助眠
  意念助眠如果使用得当会有很好的效果，他能做到摒弃杂念、心态宁静。睡前将一切杂念都抛到九霄云外，有烦恼之事明天再议，现在绝不多想，心中异常清静和平静。这种杂念烦恼全无的宁静心态，可以促使失眠者每天晚上获得一个舒适的睡眠。根据气功的这种一守入静的原理，每天晚上定时的上床仰卧、双目微合、面部放松、口微张、舌抵上腭、呼吸平缓、两眼球自然地向左右摆动，速度要缓慢。意念主要在睡姿上，用意念助眠心中默念我已经疲劳，我的头渐渐轻松了，我的颈部渐渐轻松了，我的胸部渐渐轻松了，我的腹部渐渐轻松了，我全身都很轻松了，我已经很疲劳了，我已经要渐睡而去了，假如有效，一般在五到十分钟，这个时间内就可以很快的进入梦乡。
  语音时长 1:36”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-23 3976次

• 助眠方法有哪些
  一是睡前做好准备工作，睡前散步，入睡前有条件的用温水洗浴泡脚，水温一般38到40摄氏度。再就是睡姿和睡具的选择，睡姿右侧卧位为好，睡具木板铺厚软坚比较好，枕头以一拳或一拳半高为好。第三是睡眠要规律起居有常，顺应四季，顺应生命节律的状态。第四，深呼吸睡眠法，平躺在床上，双手放在身体两侧，微闭双眼开始做深呼吸练习，吸入的时候要集中精力，体会气体流经鼻孔的感觉，温馨放松，进入的是氧气，滋养全身，慢慢吸入，然后慢慢呼出呼出的是浊气，将一天的烦恼忧愁全部呼出，仍然将注意力放在呼出时的感受，这样就会让自己感到放松，渐入佳境，最后安然入睡。
  语音时长 2:00”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-17 142923次

• 饮酒能助眠吗
  饮酒是可以助眠的，但是过量饮酒对身体是有害的，特别是肝，如果您睡眠不太好的话，晚上睡前可以用热水泡脚，它会使你的身心放松，血液循环，也可以睡前喝热牛奶这些都是有助于睡眠的，平时要注意早睡早起，中午一般睡午觉，一个小时左右就可以。晚上睡前不要喝浓茶或者咖啡，将会使你的神经兴奋，养成一个良好的作息。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 3704次

• 人参到底发奶还是回奶
  病情分析：人参是属于回奶的食物。人参虽然营养价值很丰富但是会抑制乳汁的分泌和乳房胀痛，平时母乳喂养宝宝的宝妈是不可以吃人参的。意见建议：建议母乳喂养孩子的宝妈在哺乳期间可以多吃一下鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等有利于下奶的汤水加强营养的摄入，另外每天也要保持愉快的心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-03-16 7105次

• 西洋参：助眠良药还是兴奋剂？
  不久前，我接诊了一位36岁的男性患者。他因长期失眠而倍感困扰，每晚辗转反侧，难以入眠，于是前来就诊。他曾听说西洋参有助于改善睡眠，但又担心它可能具有兴奋作用，反而加重失眠症状，便向我询问。那么西洋参到底是助眠还是兴奋呢？下面就为大家解答。西洋参不仅可以提神，还能够助眠。主要是因为西洋参中的皂苷物质能
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-08 0次

• 西洋参：助眠还是兴奋？专家为你解答疑惑！
  最近，闺蜜向我抱怨，她晚上总是难以入睡，白天却又感到精神不振。她听说西洋参能改善睡眠，但又有人说它可能导致兴奋。这让她十分困惑，不知该如何选择。于是我们带着疑惑到医院寻求医生帮助，来到医院后，我们向医生提出了我们的疑惑，西洋参是助眠的还是会
  2024-04-11 0次